[설문조사결과/여론조사결과] 다이어트에 대한 고찰

- 10명 중 6-7명, 나는 늘 다이어트를 해야한다고 생각하고 있다(61.5%)

- 6시 이후 금식을 시도했다가 밤 늦게 먹어 살쪄본 사람의 비율: 44.5%
  헬스장을 장기로 결제했다가 10일도 못가서 그만둔 사람의 비율: 29.5%
  식사 대용 쉐이크류를 구입했다가 며칠 먹고 방치한 사람의 비율: 22.4%

- 다이어트 실패의 가장 큰 원인은 자기의지(68.7%), 참아야 하는 스트레스(38.7%), 생활 패턴(36.3%)

- 다이어트에 효과적일 것 같은 방법은?
  1위) 식사량 조절(89.8점)
   2위) 운동(87.9점)
  3위) 다이어트 전문 식품/약품 복용(66.4점)
  4위) 다이어트 전문 병원/클리닉 내원(지방흡입 수술 등)(65.9점)

- 10명 중 2-3명은 다이어트 전문 식품/약품을 복용해 본 것으로 나타나(25.4%) 
  → 주로 다이어트차, 가르니시아, 유산균 등을 복용

매번 실패하는 다이어트, 
우리는 뭘 위해서 다이어트를 하고 
왜 실패 하는지 진단해 보세요.

본 조사는 두잇서베이 http://www.dooit.co.kr/ 에서  
2017년 2월 21일부터 2월 28일까지  
전국 10-99세 남녀 4119명을 대상으로 진행되었습니다.  
표본오차는 95%의 신뢰수준에서 ±1.53%P입니다.

1. 당신은 말랐나요, 통통한가요?
(귀하는 다음 중 어디에 속하십니까?)
보통(45.3%) > 과체중인 편(39.3%) > 마른 편(15.3%)

2. 늘 다이어트를 해야한다고 생각하나요?

(나는 늘 다이어트를 해야한다고 생각하고 있다.)
공감하는 편(61.5%) > 보통(20.1%) > 공감하지 않는 편(18.5%)

3. 살을 어떻게 빼는지 알고 있나요?

(귀하는 살을 어떻게 빼는지 알고 계십니까?)
예(53.2%) > 잘 모르겠다(25.7%) > 아니오(21.1%)

4. 다이어트와 관련, 실패 경험이 있나요?

([복수응답] 귀하는 이러한 실패 경험이 있습니까? 경험이 있는것을 모두 선택해 주시기 바랍니다.)
6시 이후 금식을 시도하였지만 10시 이후 먹게 되어 살만 더 쪘다(44.5%)
헬스장을 장기로 결제했지만 10일도 못 갔다(20.5%)
식사 대용 쉐이크류를 구입해서 몇 일 먹고 방치한 적이 있다(22.4%)
다이어트 후 입을 옷을 미리 샀지만 역시 입지 못하고 방치했다(20.7%)
살 빼는 약을 먹었지만 먹는 양이 많아 효과를 보지 못했다(15.3%)
기타(12.4%)
살 빼는 시술을 받았지만 얼마 가지 못해 원상복귀했다(9.2%)

5. 다이어트 실패의 원인은 무엇인가요?

(다이어트 실패의 가장 큰 원인은 무엇입니까?)
자기 의지(68.7%) > 참아야 하는 스트레스(38.7%) > 생활 패턴(36.3%) > 회식, 모임(26.8%) > 체력 및 몸 상태(23.5%) > 아는 맛(19.1%) > 시간적인 문제(13.1%) > 금전적인 문제(11.8%) > 기타(1.2%)

6. 효과적인 다이어트 방법은 무엇일까요?

([4순위선택] 다이어트에 가장 효과적인 방법은 무엇이라고 생각하십니까? 가장 효과적일 것이라고 생각하는 방법부터 순서대로 골라주세요.)
식사량 조절(89.8점) > 운동(87.9점) > 다이어트 전문 식품/약품 복용(66.4점) > 다이어트 전문 병원/클리닉 내원(지방흡입 수술 등)(65.9점)

7. 부작용이 심한 다이어트 약을 복용하겠습니까?

(하루 한알로 다이어트가 되며 운동과 식단조절이 전혀 필요없는 약이 있습니다. 
부작용으로 심한 우울증이 있으며, 약을 중단하면 다시 살이 찌게 됩니다.
귀하는 다이어트를 위해 이 약을 복용 하시겠습니까?)
아니오(88.1%) > 예(11.9%)

8. 다이어트 전문 식품/약품을 복용해 보았나요?

(다이어트를 위해 실제 다이어트 전문 식품/약품을 복용해보셨습니까?)
아니오(74.6%) > 예(25.4%)

9. 어떤 다이어트 전문 식품/약품을 복용했나요?

([복수응답][다이어트 전문 식품/약품 복용 경험자] 귀하가 복용한 다이어트 식품/약품은 무엇입니까? 모두 골라주세요.)
1위) 다이어트차(핑거루트, 뉴트리바이오텍 다이어트쉐이크 등)(44.2%)
2위) 가르니시아(녹십자 가르니시아 다이어트 등)(39.7%)
3위) 유산균(Metagenics 에스더포뮬러 울트라 플로라 프로바이오틱스 여에스더유산균 등)(25.2%)
4위) 다이어트바(제너럴밀스 네이쳐밸리 트레일 믹스바 등)(23.6%)
5위) 식이섬유(스카이엔씨사 그린 화이바 등)(22.7%)
6위) 헬스보중제(원데이 단백질 헬스보충제 등)(17.7%)
7위) 곤약(대신 곤약쌀, 정우당 곤약쌀 등)(16.1%)
8위) CLA(노바렉스 S라인 다이어트 CLA 등)(14.9%)
9위) 뷰티푸드(바른약초 와일드망고 씨앗가루 등)(14.3%)
10위) 기타다이어트식품(팥물 다이어트 팥워터 등)(11.9%)

10. 당신은 '옷발을 잘 받는 몸무게'인가요?

(아래는 가장 옷발을 잘 받는다고 여겨지는 남/여의 몸무게 표입니다.

귀하는 '가장 옷발을 잘 받는 몸무게'에 해당합니까?)

차이가 많다(±5kg 이상)(49.4%) > 비슷하다(±5kg 차이)(32.2%) > 그렇다(±2kg 차이)(18.5%)

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